TYP PLETI 101
Zjistěte, jaký typ pleti máte a jak o ni pečovat.
Stejně jako většina těch, kdo pečují o svoji pleť, jste se sami sebe někdy ptali: „Jaký typ pleti mám a proč na tom záleží?“ Proto jsme požádali hlavní vědeckou pracovnici Geethu Kalahasti, aby nám poskytla vědecky podložený pohled na to, jaké typy pleti existují, jak zjistit ten váš a jak nejlépe pečovat o pleť, ať už je suchá, mastná nebo smíšená.
Hledáte obecnější informace o tom, proč je péče o pleť důležitá? Základy najdete v našem článku Péče o pleť!
JAK ZJISTÍM SVŮJ TYP PLETI?
Svůj typ pleti zjistíte tak, že budete sledovat, jaký pocit na pleti budete mít několik minut po čištění, když nepoužijete žádné produkty péče o pleť. Také se podívejte zblízka na své póry a věnujte pozornost tomu, jak se vaše pleť během dne mastí. Všímejte si také případných specifických problémů s pletí, jako je akné, citlivost nebo zarudnutí. Ty mohou také napovědět o typu vaší pleti.
Normální pleť
• Po čištění: Pleť je vyvážená, bez nepříjemných pocitů.
• Póry: Póry jsou sotva viditelné a pleť vypadá hladká.
• Mastnota: Pleť zůstává relativně suchá a příliš se nemastí.
Suchá pleť
• Po čištění: Pleť je suchá a nepříjemně napjatá.
• Mastnota: Pleť zůstává relativně suchá a příliš se nemastí.
• Problémy: Pleť může být citlivější nebo náchylná k tvorbě šupin.
Mastná pleť
• Po čištění: Pleť je mastná, zejména v T-zóně (čelo, nos a brada).
• Póry: Póry vypadají větší a jsou znatelnější, zejména v T-zóně.
• Mastnota: V průběhu dne je pleť stále lesklejší a mastnější.
• Problémy: Pleť může být náchylná k akné.
Smíšená pleť
• Po čištění: Pleť je vyvážená, bez nepříjemných pocitů.
• Póry: Póry vypadají větší především v T-zóně, ale menší na tvářích.
• Mastnota: Pleť je zpočátku vyvážená, později během dne se v T-zóně mastí.
Metody, které byly právě popsány, představují pouze obecné pokyny. Pleť každého člověka je jedinečná a je důležité sledovat její specifické potřeby. Pokud si nejste svým typem pleti jisti, může být užitečné poradit se s dermatologem nebo odborníkem na péči o pleť, aby to přesněji posoudil.
Bez ohledu na váš typ pleti existuje několik věcí, na které by nikdo při péči o pleť neměl zapomínat.
• Používejte ochranu před sluncem: Všechny typy pleti jsou náchylné k poškození sluncem. Používejte širokospektrální opalovací přípravek s minimálním SPF 30, abyste svoji pleť ochránili před škodlivými UV paprsky. Aplikaci opakujte vždy po několika hodinách, zejména když jste vystaveni přímému slunečnímu záření.
• Pravidelně provádějte exfoliaci: Exfoliace pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje jejich obměnu, čímž dodává pleti svěží a zářivý vzhled. Zkuste jednou nebo dvakrát týdně použít jemný mechanický peeling.
POJĎME ZAČÍT S NORMÁLNÍ PLETÍ! JAKÁ JE TO PLEŤ A JAKOU PÉČI POTŘEBUJE?
Normální (neboli eudermická) pleť se vyznačuje vyváženou produkcí kožního mazu. Není tedy ani příliš suchá, ani příliš mastná. Normální pleť má obvykle hladkou texturu, malé póry a zdravý vzhled, ale i tento typ pleti potřebuje pravidelnou péči. Zde jsou některé konkrétní zásady, které by lidé s normální pletí měli dodržovat při péči o svoji pleť:
• Při čištění postupujte jemně: Stejně jako všechny typy pleti, i normální pleť vyžaduje pravidelné čištění, aby se z ní odstranily nečistoty a aby si udržela vyrovnaný stav. Používejte jemný čisticí přípravek, který nezbavuje pleť přirozeného kožního mazu a nenarušuje její pH rovnováhu.
• Nevynechávejte hydratační přípravek: I když je normální pleť dobře vyvážená, zvlhčení ji pomáhá udržet hydratovanou a zachovává její přirozenou elasticitu. Vyberte si hydratační přípravek, který vyhovuje potřebám vaší pleti, ať už to bude lehké mléko nebo bohatší krém.
• Vyhýbejte se silným nebo dráždivým produktům: I když je normální pleť méně citlivá ve srovnání s jinými typy, je stále důležité dávat si pozor na složky, které mohou způsobit její zarudnutí, podráždění nebo alergickou reakci. Nový přípravek vždy otestujte na krku anebo na vnitřní straně zápěstí, než ho začleníte do své péče.
Kromě těchto tipů by si lidé s normální pletí (a v tomto ohledu se všemi typy pleti) měli důkladně odstranit veškeré líčení každý večer, aby mohli jít spát s čistou pletí.
CO JE TO SUCHÁ PLEŤ A JAK O NI PEČOVAT?
Suchá pokožka (také známá jako xeróza) je typ pleti, který se vyznačuje nedostatkem vlhkosti a přirozeného kožního mazu, což má za následek suchou, napjatou a někdy i šupinatou nebo drsnou strukturu. Ta může vyvolávat nepříjemný pocit a pokožka může být citlivá, zejména po čištění nebo vystavení drsným povětrnostním podmínkám. Mezi běžné příčiny suché pleti patří genetické predispozice, faktory životního prostředí, nadměrné koupání, agresivní mýdla a určité zdravotní stavy.
Lidé se suchou pletí si obvykle musí vybírat takové produkty a zvolit takový životní styl, aby jim pomohly obnovit a udržet úroveň hydratace.
• Zachovejte hydrataci: Suchá pokožka vyžaduje dostatečnou hydrataci, aby si doplnila vlhkost. Pijte hodně vody po celý den, abyste své tělo hydratovali zevnitř.
• Při čištění postupujte jemně: Vyhýbejte se používání silných mýdel nebo čisticích přípravků, které mohou zbavit pokožku přirozeného kožního mazu a dále ji vysušit. Zvolte jemné čisticí přípravky, které jsou speciálně vytvořeny pro suchou nebo citlivou pleť, a vyhýbejte se použití horké vody, která může pokožku dále vysušovat. Při koupání nebo mytí obličeje vždy používejte vlažnou vodu.
• Sáhněte po hydratačních zvlhčujících přípravcích: Používejte bohatý, zvláčňující hydratační krém, který obsahuje hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, glycerin, ceramidy nebo bambucké máslo. Naneste hydratační přípravek okamžitě po vyčištění, abyste uzamkli vlhkost uvnitř.
• Používejte zvlhčovač vzduchu: Suchý vzduch v místnosti může zhoršovat suchou pokožku. Dodejte tedy vzduchu vlhkost pomocí zvlhčovače, zejména během zimních měsíců nebo v suchém podnebí.
• Vyhýbejte se dráždivým látkám: Některé produkty nebo přísady mohou suchou pokožku dráždit. Vyhýbejte se produktům na bázi alkoholu, silným tonikům a vůním, které mohou způsobovat další vysušení nebo citlivost.
JE SUCHÁ PLEŤ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ TOTÉŽ?
Suchá pleť a dehydratovaná pleť jsou si podobné v tom, že jim chybí vlhkost a můžete se s nimi setkat současně, ale jsou mezi nimi i určité rozdíly. Suchá pleť je typ pleti, který má tendenci mít nedostatek přirozeného kožního mazu, což může být záležitost genetiky nebo vnějších faktorů, jako jsou povětrnostní podmínky nebo příliš silné produkty pro péči o pleť.
Na druhou stranu dehydratovaná pleť je dočasný stav pleti způsobený nedostatkem vody. To může být způsobeno faktory, jako je nadměrné slunění, používání klimatizace, horké koupele nebo některé léky. Pleť je napjatá, mdlá a může vykazovat známky citlivosti. Může se objevit i u lidí s mastným typem pleti. A zatímco suchá pleť obvykle produkuje méně kožního mazu než normální nebo mastná, dehydratovaná pleť může stále produkovat maz – jen jí chybí obsah vody.
A CO MASTNÁ PLEŤ? JAKÉ MÁ SPECIFICKÉ POTŘEBY?
Mastná pleť je typ pleti, který se vyznačuje přílišnou produkcí přirozeného kožního mazu. Tato nadměrná produkce mazu může mít za následek lesklý nebo mastný vzhled pleti a rozšířené póry. Lidé s tímto typem pleti jsou také náchylnější k akné. Mastná pleť je často ovlivněna faktory, jako je genetika, hormonální změny a podmínky prostředí.
Zde jsou některé konkrétní doporučené postupy pro péči o mastnou pleť:
• Čištění provádějte dvakrát denně: Zvolte si nekomedogenní čisticí přípravky speciálně určené pro mastnou pleť, které neucpávají póry. Čistěte si obličej ráno i večer, abyste odstranili přebytečný kožní maz a nečistoty.
• Používejte bezolejové nebo lehké hydratační přípravky: Ačkoliv mastná pleť produkuje dostatek kožního mazu, stále potřebuje hydrataci. Vybírejte bezolejové nebo lehké hydratační přípravky, které neucpávají póry. Hydratační přípravky na vodní bázi nebo různé gely mohou poskytnout přiměřenou hydrataci, aniž by pleti přidaly další mastnotu.
• Vyzkoušejte produkty absorbující mastnotu: Začleňte do své péče o pleť produkty absorbující mastnotu, jako jsou ubrousky pohlcující mastnotu. Ty mohou pomoci snížit lesk a udržet pleť matnou po celý den.
• Vyhýbejte se hutným produktům a produktům, které ucpávají póry: Lidé s mastnou pletí by se měli vyhýbat hutným produktům na olejové bázi, které mohou zhoršovat mastnotu a ucpat póry. Hledejte nekomedogenní produkty bez obsahu oleje a na vodní bázi, abyste zabránili tvorbě pupínků.
Čištění štětců a nástrojů na líčení: Mastná pleť má tendenci hromadit více nečistot, mastnoty a bakterií na štětcích a jiných nástrojích na líčení. Čistěte je pravidelně, abyste zabránili přenosu těchto nečistot zpět na pokožku.
POJĎME SI PROMLUVIT O SMÍŠENÉ PLETI. JAK BY SE LIDÉ MĚLI STARAT PRÁVĚ O TENTO TYP PLETI?
Smíšená pleť se vyznačuje tím, že na obličeji jsou jak mastná, tak suchá místa. Obvykle bývá mastnější T-zóna (čelo, nos a brada), zatímco tváře a ostatní oblasti mohou být normální nebo suché. Smíšená pleť vyžaduje péči, která bude vhodná jak pro mastná, tak suchá místa. Zde jsou některé specifické potřeby smíšené pleti:
• Při čištění postupujte jemně: Používejte jemný čisticí přípravek, který účinně odstraní přebytečnou mastnotu a nečistoty, aniž by zbavil pokožku přirozené vlhkosti. Hledejte čisticí přípravek, který je určen pro smíšenou nebo mastnou pleť. Vyhýbejte se silným čisticím přípravkům, které mohou ještě více vysušit již tak suché oblasti pleti.
• Při hydrataci postupujte obezřetně: Zatímco mastná místa smíšené pleti produkují přebytečný maz, suchá místa potřebují hydrataci. Na mastnou T-zónu použijte bezolejový hydratační přípravek, abyste zabránili jejímu nadměrnému maštění. Pro sušší oblasti zvolte vydatnější hydratační přípravek, který zajistí dostatečnou hydrataci.
• Používejte cílené ošetření: Smíšená pleť může mít specifické problémy, jako je akné nebo černé tečky v mastných oblastech a suchá místa nebo citlivost v sušších oblastech. Používejte cílené ošetření, například ošetření proti akné na mastné oblasti a hydratační boostery na sušší oblasti.
• Udržte mastnotu pod kontrolou: Chcete-li se zbavit přebytečného kožního mazu v T-zóně, zvažte používání ubrousků pohlcujících mastnotu kdykoliv během dne. Ty pomohou odstranit nadměrný lesk, aniž by odebraly vlhkost ze sušších míst.
• Používejte správnou dekorativní kosmetiku: Vybírejte si produkty, které jsou vhodné pro smíšenou pleť, jako jsou matující podkladové báze a pudry. Vyhýbejte se hutným produktům na olejové bázi, které mohou ucpávat póry a zhoršovat mastnotu.
Porozumění potřebám vaší pleti a volba správných postupů při péči o ni jsou klíčem k udržení vyvážené pleti. Možná budete potřebovat několik pokusů a omylů, než najdete správnou kombinaci produktů, která nejlépe vyhoví vašim specifickým problémům s pokožkou. Pokud máte smíšenou pleť, nezávislá kosmetická poradkyně pro vás může být obzvláště užitečná.
MŮŽEME PROBRAT NĚKTERÉ BĚŽNÉ MÝTY O TYPECH PLETI, KTERÉ KOLUJÍ MEZI LIDMI?
Mezi některé z nejčastějších mylných představ, se kterými jsem se setkala, patří následující:
MÝTUS: Mastná pleť nepotřebuje hydratační krém.
FAKT: Všechny typy pleti, včetně mastné, potřebují hydrataci. I když mastná pleť produkuje více kožního mazu, stále potřebuje hydrataci, aby si udržela zdravou ochrannou bariéru. Použití lehkých hydratačních přípravků bez obsahu oleje může pomoci vyvážit produkci kožního mazu a udržet pokožku hydratovanou.
MÝTUS: Pleť se sklonem k akné je vždy spojena s mastnou pletí.
FAKT: Akné se může objevit u jakéhokoli typu pleti, včetně suché a citlivé pleti. Zatímco mastná pleť je náchylnější k akné kvůli nadměrné produkci kožního mazu, další faktory, jako jsou hormonální změny, genetika a ucpané póry, mohou přispívat k akné i u jiných typů pleti.
MÝTUS: Smíšená pleť znamená, že na obličeji jsou jak suchá, tak mastná místa.
FAKT: Mít smíšenou pleť znamená mít různé typy pleti v různých oblastech obličeje. Neznamená to nutně mít suchá a mastná místa. Například někdo se smíšenou pletí může mít mastnou T-zónu, ale normální nebo suché tváře.
JAK BĚŽNÉ JE, ŽE SE NĚKOMU TYP PLETI BĚHEM ŽIVOTA ZMĚNÍ? ZDÁ SE MI, ŽE PŘI PRVNÍM DÍTĚTI SE MI PLEŤ ZMĚNILA Z MASTNÉ NA SUCHOU.
Je možné, že se u někoho typ pleti časem změní v důsledku faktorů, jako jsou hormonální změny, stárnutí, vlivy prostředí nebo měnící se postupy péče o pleť. Není však příliš obvyklé, aby se u člověka typ pleti změnil nějak razantně.
Zde jsou některé známky toho, že se váš typ pleti mohl změnit:
• Změna míry mastnoty: Vaše pokožka byla dříve mastná, ale nyní je suchá nebo naopak.
• Zvýšená citlivost: Vaše pokožka více reaguje a je citlivější na produkty nebo faktory prostředí, které jí dříve nevadily.
• Změny textury: Vaše pokožka se stává drsnou, šupinatou nebo má jinou strukturu než obvykle.
• Pupínky nebo akné: Začnete pozorovat více pupínků nebo akné než obvykle.
• Změny v hydrataci: Máte pocit, že je vaše pleť neustále dehydratovaná, napjatá nebo postrádá vlhkost.
Nejlepší přítelkyně pro váš typ pleti je pravidelná péče
Pamatujte, že pleť každého člověka je jedinečná, a proto je nezbytné najít správnou péči o pleť a produkty, které nejlépe vyhoví konkrétním potřebám vaší pleti. Bez ohledu na to, jaký je váš typ pleti, vaše nezávislá kosmetická poradkyně Mary Kay je dokonale připravena vám pomoci splnit vaše cíle týkající se pleti, a navíc nabízí atraktivní možnost vyzkoušet si produkty ještě před nákupem! Jednoduše ji pošlete SMSku nebo zavolejte a nastupte na cestu za krásnou pletí podle vašich představ ještě dnes.
