Držte stres na uzdě.
Pokud si najdete každý den jen pár minut na relaxaci, pomůže vám to zlepšit vaši náladu i myšlení a také to prospěje vaší pleti! Jděte ven s přáteli, párkrát se zhluboka nadechněte nebo si zazpívejte tak nahlas, jak to jen dokážete – cokoli to obnáší, abyste se cítili lépe na vašem oblíbeném místě.
Hýbejte se.
Cvičení není jen o štíhlém pase – je skutečně o celkové dobré pohodě. A pro vaši pokožku znamená cvičení přísun kyslíku, prokrvení a pot, který čistí póry. Jen po cvičení nezapomeňte všechen ten pot z pokožky smýt!
Čistěte pleťové štětce.
Pokud budete pravidelně čistit všechny vaše pleťové štětce (a když na to přijde, tak i povlaky na polštáře), zabráníte tím šíření bakterií, mikroorganizmů a běžných nečistot, které vaší pleti zrovna neprospívají.